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LOCALIZACIÓN
En el golfo de Nápoles entre Cabo Miseno e Ischia (con la cual forma el archipiélago de las islas flegreas), se encuentra la más pequeña y también la menos contaminada de las tres islas del golfo: Prócida. Esta isla de origen volcánico, de forma alargada, alcanza los 4 km de longitud, a la cual se debe agregar al oeste el islote de Vivara.
Son muy pocas las noticias anteriores al siglo XVI en la histoia de Prochyta, antiguo nombre de Prócida. Seguramente la isla mantuvo contactos con el mundo griego (recientemente han sido encontrados fragmentos de cerámicas misenas) y con el imperio romano.
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HISTORIA
En el siglo VII se construye la Abadía de Monte S. Angelo. Es justamente a partir del inventario de la Abadía de 1521 que nos llegan las informaciones más relevantes para poder reconstruir la historia de Prócida; en efecto, sabemos que toda la población se concentraba en torno a la abadía, es decir, en el punto más alto de la isla, que permitía una mejor defensa, mientras el resto del territorio era utilizado sólo en parte para los cultivos.
Durante el siglo XVI la isla sufrió varios saqueos por parte de los sarracenos y de los piratas del golfo. Fue también en este siglo, a partir de 1554, que fue construido el Palacio Real y fue reestructurado el burgo.
Más adelante, llegamos a 1679, cuando fueron instituidas las “ grancie ”, comunidades de autogestión tanto desde el punto de vista adminstrativo como económico.
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 Esta subdivisión está presente aún en la actualidad en la vida de Prócida. Un claro ejemplo de ello son las manifestaciones religiosas en la isla. Además de organizar juntas las fiestas comunes (por ejemplo, la del Viernes Santo ), las “ grancie ” se ocupan también en modo autónomo de las fiestas relacionadas con el barrio.
PARA VISITAR
No deje de visitar la Bahía de la Corricella y la Marina de la Chiaiolella, donde todavía es posible admirar los colores de una naturaleza libre de contaminación. Además de la belleza del panorama, vale la pena visitar Prócida para probar los platos locales: las alcachofas cocidas enteras, la pizza rustica de achicorias, el conejo, la cabretilla y el casatiello apenas dulce, y naturalmente para comprar limones, que son el producto típico de la isla
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