Источники: Природа поистине очень щедро одарила Искию своими богатствами. И одним из главных сокровищ острова, спрятанных глубоко в земле , являются термальные источники.  Именно благодаря лечебным свойствам этих богатых минералами вод, известных еще со времен римлян остров, называемый  еще «островом вечной молодости» и получил свою мировую известность.Сегодня термальные курорты предлагают множество научно исследованных способов лечения под наблюдением врачей (термальные ванны, грязи, ингаляции, а также разнообразные массажи, косметические процедуры)

Термальные ванны: Курс лечения составляет 10-20 ванн. Раз в день (натощак) пациент принимает ванну полностью или частично в термальной воде (t 37-39ºC) в течение 15-20 минут.После ванны необходимо отдыхать в течение 30 минут («время воздействия»). Ванны особенно рекомендованы при ревматизме, кожных, гинекологических заболеваниях и болезнях, связанных с нарушением обмена веществ.

Грязи: Глина вулканического происхождения выдерживается шесть месяцев в термальной воде, впитывая минералы. Курс лечения составляет 10-20 процедур.Теплую грязь наносят на отдельные участки тела или целиком на 20-30 минут.После этого пациент принимает душ, затем ванну с термальной водой. Рекомендовано для лечения кожных, гинекологических заболеваний; болезней, связанных с нарушением обмена веществ; при усложнениях переломов.
Противопоказания: нельзя использовать термальную медицину при острых воспалениях, заболеваниях сердца, приступах гемморагии, злокачественной неоплазии (также при подозрениях), туберкулезе . Прежде чем применять термальные ванны и/или грязи, необходимо проконсультироваться с врачем в спа-центре, который должен следить за Вашим самочувствием во время курса лечения.

Ингаляции: используются сравнительно недавно, позволяя минеральным водам действовать непосредственно на дыхательный аппарат. Ингаляции делают при всех формах  хронических воспалений дыхательных путей (за исключением туберкулеза). Ингаляционный курс состоит из 18-20 процедур, который может быть неоднократно повторен в течении года.

Гинекологические процедуры: классическим методом проведения гинекологических процедур является вагинальная ирригация с применением термальной воды 37-38 С. Терапевтический курс состоит из 12-15 процедур продолжительностью 7-15 минут каждая.

Если Вы хотите насладиться отдыхом без «серьезной медицины»:
- Большинство отелей на острове имеют бассейны с термальной водой.
- Особенностью острова являются термальные парки – сочетание чудесных садов, бассейнов с термальной водой, комплексов для лечения, лучших пляжей острова. Там можно провести целый день, купаясь в разных бассейнах или в море. Вход в термальный парк не дешевый, но он того стоит.Обратите внимание при входе –где нельзя купаться детям.

Форио – Сады Посейдона: (FORIO/POSEIDON) Это самый большой термальный парк на Искии.Здесь есть больше 20-ти бассейнов с разной термальной водой.Парк расположен возле песчаного пляжа вдоль побережья Читара.Здесь также есть ресторан и кафе.

Лакко Амено – Негомбо: (LACCO AMENO/NEGOMBO) Этот чудесный термальный парк находится в заливе Сан Монтано (между Лакко Амено и Форио).Имеет 12 разных бассейнов и собственный пляж.Здесь также есть ресторан, кафе и книжный магазин.

Сант Анджело – Тропикал: (ST. ANGELO/ TROPICAL) Вход находится возле автобусной остановки в Кава Градо.Сад расположен на холме над Сант Анджело, откуда открывается чудесный вид. Здесь к Вашим услугам 8 бассейнов и сауна.
Сады Афродиты и Аполлона:Находится возле лучшего пляжа Маронти.Имеет 12 бассейнов и сауну, а также выход на пляж Маронти.

Казамиччола – Кастильëне (CASAMICCIOLA/CASTIGLIONE)
Узкая дорожка ведет в сад с 10 термальными бассейнами и выходом к морю. Вход находится у главной дороги между Искией и Казамиччолой. Есть ресторан и кафе.

И еще раз об источниках
Только несколько среди 100 источников питьевые. Источники на высоте до 100 м. над уровнем моря всегда минеральные или гипертермальные, на высоте от 100 до 400 м. они в основном полуминеральные. Только источники на высоте более 400 м. холодные и питьевые.

БУЧЕТО – источник на высоте около 450 м., обеспечивает Фяяно и Искию питьевой водой.
НИТРОДИ – источник в Буонопане. Питьевой, имеет лечебные свойства (особенно при заболеваниях кожи).Этот источник использовали еще во времена римлян.Здесь есть душевые с целебной водой.
ОЛМИТЕЛЛО – источник возле пляжа Маронти.Он богат минералами, которые имеют мочегонные свойства,поэтому особенно рекомендуется при гастрите